Cardiotraining

Für ein leistungsfähiges Herz

Durch ein planmäßiges Ausdauertraining passt sich Ihr Herz an das Training mit begrenztem Wachstum und einer Kräftigung des Herzmuskels an. Dadurch ist Ihr Herz in der Lage, mit weniger Schlägen mehr Blut in den Kreislauf zu pumpen.

Sie beugen nicht nur Gelenkproblemen und Osteoporose vor, sondern minimieren durch die Stärkung Ihres Herzens auch das Risiko von Herzkrankheiten. Doch nicht nur zur Vorbeugung ist regelmäßiges Cardiotraining im topfit WOMAN Freilassing geeignet.

Auch die Fettverbrennung findet bei einer bestimmten Herzfrequenz statt. Ihr Trainer findet beim Fitness-Check Ihre individuelle Trainingsherzfrequenz heraus. Dann können Sie mit Ihrem Fettverbrennungstraining loslegen. Unsere modernen Cardiogeräte ermöglichen ein effizientes Training mit viel Komfort. Bringen Sie die Pfunde zum Purzeln und tun Sie Ihrem Herzen etwas Gutes – mit dem richtigen Cardiotraining im topfit WOMAN Freilassing!

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Frau Herr