Krafttraining

Mehr Muskeln bedeuten mehr Gesundheit

Bleiben Sie länger jung! Eine durch richtiges Krafttraining trainierte Muskulatur sorgt für mehr Beweglichkeit und schützt Ihre Gelenke. Um sich auch im Alter noch fit und leistungsfähig zu fühlen, müssen die Muskeln regelmäßig beansprucht werden.

Wir helfen Ihnen dabei, das für Sie und Ihre Zielsetzungen optimale Krafttraining zu finden. Stärken Sie Ihre Muskulatur und erhöhen Sie Ihre Lebensqualität!

Krafttraining an Geräten oder auch mit Hanteln bietet unzählige Möglichkeiten, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen. Je nach Zielsetzung eignen sich unterschiedliche Trainingsgeräte und -übungen in unserem Studio in Freilassing. Wir erstellen Ihnen einen umfassenden Trainingsplan für Ihr Krafttraining und unterstützen Sie motivierend beim Erreichen Ihrer Ziele. Schon nach wenigen Wochen werden Sie feststellen, dass Sie nicht nur kräftiger sind, sondern sich auch allgemein besser und leistungsfähiger fühlen.