Sauna & Bio-Sauna

Gesund durch Schwitzen

Mit regelmäßigen Besuchen in unserer Sauna im topfit WOMAN tun Sie Ihrem gesamten Organismus etwas Gutes. Saunieren fördert nicht nur die Durchblutung der Haut und hilft, Giftstoffe und Schlacken besser auszuscheiden. Auch das Immunsystem wird durch den Wechsel aus Heiß und Kalt gestärkt. Wer öfters in die Sauna geht, ist weniger erkältet und wird nicht so schnell krank.

Gehen Sie immer ungeschminkt und trocken in die Sauna, und achten Sie besonders auf trockene Füße. Übertreiben Sie es nicht und verlassen Sie die Kabine, wenn Sie sich nicht mehr wohlfühlen. Ihren Kreislauf stärken Sie mit den kalten Güssen. Beginnen Sie bei den Füßen und arbeiten Sie sich kreisend Richtung Herz vor. Vor der nächsten Runde unbedingt gut abtrocknen! Nach dem Besuch in der Sauna oder der Bio-Sauna imtopfit WOMAN sollten Sie Ihrem Kreislauf eine Ruhepause gönnen.

Machen Sie es sich auf den gemütlichen Liegen in unserem Ruhebereich bequem und lassen Sie Ihre Seele baumeln. Sie können lesen, Musik hören oder sich einfach Ihrer Entspannung hingeben – wenn Sie dabei einschlafen, dann wissen Sie ja, dass Sie sich richtig entspannt haben!

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Frau Herr