Kursplan

Gruppenkurse im topfit WOMAN Freilassing

 

Flexi

Flexi: Die Flexi-Bar ist ein Sportgerät, das vor Jahren schon in der Physiotherapie eingesetzt wurde. Das Trainieren mit der Flexi-Bar bewirkt zum Einen
die Kräftigung der Tiefenmuskulatur, die sehr schwer zu erreichen ist, zum Anderen werden Koordination, Gleichgewicht und Stabilität verbessert

Kursraum 1
Kategorie: Indoor

Alle Flexi Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:15 - 10:15
Pilates&Rücken
10:15 - 11:00
RAKKA
18:15 - 19:00
Fatburner Step
19:00 - 20:00
deepWORK
09:15 - 10:00
ZUMBA® Fitness
10:00 - 10:45
Reaktiv-Faszientraining
17:15 - 18:15
Hot Iron
18:15 - 19:15
Pilates
09:15 - 10:15
Pilates
10:00 - 10:45
Body Shape
18:15 - 19:15
ZUMBA® Fitness
19:15 - 20:00
Flexi
09:15 - 10:15
Hot Iron
10:15 - 10:45
Faszientraining
18:15 - 19:15
Step
19:15 - 20:00
BBP
09:15 - 10:15
Chi Yoga
10:15 - 11:00
Flexi
18:15 - 19:00
Pilates
19:00 - 20:00
ZUMBA® Fitness
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