Kursplan

Gruppenkurse im topfit WOMAN Freilassing

 

Step

Step

Step

Ein perfektes Ausdauertraining auf dem Step! Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreographie zusammen. Po- und Beinmuskulatur werden durch den Einsatz des Steps zusätzlich gekräftigt. Diesen Kurs gibt es in verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit unterschiedlichen Anforderungen an Choreographie und Intensität für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.

Kursraum 1
Kategorie: Indoor

Alle Step Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:15 - 10:15
Pilates&Rücken
10:15 - 11:00
RAKKA
18:15 - 19:00
Fatburner Step
19:00 - 20:00
deepWORK
09:15 - 10:00
ZUMBA® Fitness
10:00 - 10:45
Reaktiv-Faszientraining
17:15 - 18:15
Hot Iron
18:15 - 19:15
Pilates
09:15 - 10:15
Pilates
10:00 - 10:45
Body Shape
18:15 - 19:15
ZUMBA® Fitness
19:15 - 20:00
Flexi
09:15 - 10:15
Hot Iron
10:15 - 10:45
Faszientraining
18:15 - 19:15
Step
19:15 - 20:00
BBP
09:15 - 10:15
Chi Yoga
10:15 - 11:00
Flexi
18:15 - 19:00
Pilates
19:00 - 20:00
ZUMBA® Fitness
Kursplan jetzt als PDF herunterladen